ROUTINE IDÉALE: 3 À 5 FOIS PAR SEMAINE
Étapes d'un massage efficace et ciblé
1. Nettoyez et exfoliez votre peau: Pour maximiser les résultats et stimuler la circulation sanguine (brossage à sec conseille)
2. Appliquez l'huile: Facilite le massage et protège la peau du risque d'irritation ou petites marques
3. Réglez l'intensité: Commencez doucement, puis augmentez progressivement
4. Massez chaque zone 5 à 10 min: Effectuez des mouvements réguliers et arrêtez-vous lorsque la peau devient légèrement rouge et chaude (signe que la circulation sanguine est bien activée)